Como o titulo já diz: Primeiro Post... Primeira Conquista... e por isso vou resumir um pouquinho da minha história...
A um mês atrás me dei conta que cheguei no meu limite... estava pesando quase 95kgs... surtei literalmente... não conseguia mais me olhar no espelho e não tinha muito animo pra sair de casa... acabava saindo pra não piorar a minha situação e depois descontava nas besteira, porque a maioria do que eu consumia não era considerado comida e sim besteira...
No auge do meu surto fui procurar um médico especialista em cirurgia bariátrica - famosa redução de estômago - eu já tinha idéia de como seria a consulta pois havia feito varias pesquisas nos meus oraculos (google e orkut)... o médico me atendeu e foi muito sincero comigo, ele disse que poderia me operar sim, mas que não achava que era a melhor forma pra eu emagrecer, pois ainda sou nova e por isso tenho grandes chances de conseguir eliminar esses kgs a mais somente com uma reeducação alimentar e exercicios... Sai do consultorio arrasada, chorando igual uma louca descompensada... achando que o mundo estava se acabando e que eu teria que me conformar em ser gorda eternamente...
Cheguei em casa e fui conversar com meu pai e ele me mandou procurar uma academia e uma atividade fisica que me agradasse, que ele pagaria o que fosse preciso pra me ajudar e pra que eu não pensasse mais em cirurgia...
Então lá fui eu atras de uma academia "legal"... e encontrei... logo a primeira que eu entrei... achei o clima bacana, tinha a parte aquatica, piscina aquecida, perto de casa... fiz a matricula... paguei logo 6 meses de musculação e natação... me tornei aluna da Quality Fitness... que legal... a parte que não agradou muito a principio foi o horário, natação as 6hs da manhã não é nem um pouco agradavel no começo, mas acho que logo vou estar acostumada...
Então, estou me exercitando quase diariamente pois ainda preciso estudar e trabalhar, as quintas-feiras não consigo fazer nenhuma atividade fisica porque minha aula na faculdade começa as 07:30hs... e de tarde eu estudo em casa...
Estou indo na academia a duas semanas e hoje fui fazer a avaliação da musculação, fiquei muito feliz quando subi na balança, o ponteiro se mexeu... e podem acreditar, para baixo... ou seja perdi alguma coisinha... não vou dizer ainda quanto foi pois em termos de peso foi bem pouco, mas emocionalmente foi muito para mim...
Fiquei ainda mais animada para acordar cedo todos os dias e nadar, fazer hidroginastica, esteira, malhar como uma maluquinha... rs
E claro, não descuidar mais da minha alimentação... que é outro ponto muito importante!!!
Só para fechar esse primeiro post, preciso agradecer a algumas pessoas especiais... papai, mamãe e namorado... Papai porque ele me incentiva bastante e vibra com cada grama perdida, Mamãe porque ela é responsável pela minha comida no dia-a-dia e por ela ser minha companheira de natação e hidroginástica e namorado porque ele me apoia, me cobra, me incentiva, não me deixa desanimar...
Sei que a caminhada é longa... mas podem ter certeza que eu vou chegar aonde eu quero...
Eu quero, eu posso, eu consigo!!!!
Beijocas, bom começo semana e até o próximo post!!!
Pri!
A um mês atrás me dei conta que cheguei no meu limite... estava pesando quase 95kgs... surtei literalmente... não conseguia mais me olhar no espelho e não tinha muito animo pra sair de casa... acabava saindo pra não piorar a minha situação e depois descontava nas besteira, porque a maioria do que eu consumia não era considerado comida e sim besteira...
No auge do meu surto fui procurar um médico especialista em cirurgia bariátrica - famosa redução de estômago - eu já tinha idéia de como seria a consulta pois havia feito varias pesquisas nos meus oraculos (google e orkut)... o médico me atendeu e foi muito sincero comigo, ele disse que poderia me operar sim, mas que não achava que era a melhor forma pra eu emagrecer, pois ainda sou nova e por isso tenho grandes chances de conseguir eliminar esses kgs a mais somente com uma reeducação alimentar e exercicios... Sai do consultorio arrasada, chorando igual uma louca descompensada... achando que o mundo estava se acabando e que eu teria que me conformar em ser gorda eternamente...
Cheguei em casa e fui conversar com meu pai e ele me mandou procurar uma academia e uma atividade fisica que me agradasse, que ele pagaria o que fosse preciso pra me ajudar e pra que eu não pensasse mais em cirurgia...
Então lá fui eu atras de uma academia "legal"... e encontrei... logo a primeira que eu entrei... achei o clima bacana, tinha a parte aquatica, piscina aquecida, perto de casa... fiz a matricula... paguei logo 6 meses de musculação e natação... me tornei aluna da Quality Fitness... que legal... a parte que não agradou muito a principio foi o horário, natação as 6hs da manhã não é nem um pouco agradavel no começo, mas acho que logo vou estar acostumada...
Então, estou me exercitando quase diariamente pois ainda preciso estudar e trabalhar, as quintas-feiras não consigo fazer nenhuma atividade fisica porque minha aula na faculdade começa as 07:30hs... e de tarde eu estudo em casa...
Estou indo na academia a duas semanas e hoje fui fazer a avaliação da musculação, fiquei muito feliz quando subi na balança, o ponteiro se mexeu... e podem acreditar, para baixo... ou seja perdi alguma coisinha... não vou dizer ainda quanto foi pois em termos de peso foi bem pouco, mas emocionalmente foi muito para mim...
Fiquei ainda mais animada para acordar cedo todos os dias e nadar, fazer hidroginastica, esteira, malhar como uma maluquinha... rs
E claro, não descuidar mais da minha alimentação... que é outro ponto muito importante!!!
Só para fechar esse primeiro post, preciso agradecer a algumas pessoas especiais... papai, mamãe e namorado... Papai porque ele me incentiva bastante e vibra com cada grama perdida, Mamãe porque ela é responsável pela minha comida no dia-a-dia e por ela ser minha companheira de natação e hidroginástica e namorado porque ele me apoia, me cobra, me incentiva, não me deixa desanimar...
Sei que a caminhada é longa... mas podem ter certeza que eu vou chegar aonde eu quero...
Eu quero, eu posso, eu consigo!!!!
Beijocas, bom começo semana e até o próximo post!!!
Pri!
2 comentários:
Vamos lá... Queremos, podemos e conseguimos.
Quero saber qt foi eliminado daqui um mês, heim!!! Tb tô no clima e se der vou lá de terça e quinta... Vamos ver agora em Maio como ficam as finanças e o tempo...
Boa sorte pra gente... ehehehe
Parabéns Pri!Parabéns pela iniciativa, e pela força.Fico muito feliz pela decisão que tomasse.E te desejo muita força nessa nova empreitada!Não desanima!Ergue a cabeça e segue em frente com os teus objetivos!Com esforço e disciplina irás chegar aonde quiseres!Torço muito por ti!Mereces tudo de melhor!E tenho certeza que conseguiras atingir teu objetivo, és uma pessoa muito forte e decidida!E tens a tua família e bons amigos ao teu lado pra te ajudar nesse momento.Força ai amiga!Um Beijão!
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